سه شنبه 11 مهر 1402

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

17 شاه‌کلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید

اعتماد به نفس داشتن شاه‌کلید مواجهه با موقعیت‌ها و مسائل ریز و درشت زندگی است.فردی که این قدرت و یا به عبارتی مهارت را دارد می‌تواند در حل مشکلات و امور روزانه خود فارغ از نتیجه آن ، تصمیم درستی بگیرد.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 15/4/1402 تا 11/7/1402
 تخم مرغ را چقدر می‌توانیم بیرون از یخچال نگه داریم؟
10/7/1402 - ساعت 17:10
تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم مرغ را بیرون از یخچال نگهداری کنیم.

تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم مرغ را بیرون از یخچال نگهداری کنیم.

 9/7/1402
با این روش عمر طولانی‌تری داشته باشید
مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.

مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.

 
 پیاده روی فشار خون بالا را کاهش می دهد
9/7/1402
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سالمندان کم تحرک مبتلا به فشار خون بالا می‌توانند با پیاده‌روی بیشتر میزان فشارخون بالای خود را کاهش دهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سالمندان کم تحرک مبتلا به فشار خون بالا می‌توانند با پیاده‌روی بیشتر میزان فشارخون بالای خود را کاهش دهند.

 8/7/1402
چین و چروک‌های صورت درباره کدام بیماری‌ها هشدار می‌دهند؟
ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

 
 چرا وقتی نوزاد گریه می کند شیر مادر جاری می شود؟
1/7/1402
بسیاری از مادران تازه زایمان کرده  می دانند که وقتی نوزاد تازه متولد شده اش گریه می کند، شیرش آزاد می شود. اکنون، تحقیقات حیوانی یک مدار مغزی تازه کشف شده را نشان می دهد که ممکن است توضیح دهد که چرا این اتفاق می افتد.

بسیاری از مادران تازه زایمان کرده می دانند که وقتی نوزاد تازه متولد شده اش گریه می کند، شیرش آزاد می شود. اکنون، تحقیقات حیوانی یک مدار مغزی تازه کشف شده را نشان می دهد که ممکن است توضیح دهد که چرا این اتفاق می افتد.

 27/6/1402
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
دیابت بیماری است که در اثر کمتر از میزان لازم ترشح شدن انسولین به وجود می‌آید و بروز آن علائم خاص خود را دارد.

دیابت بیماری است که در اثر کمتر از میزان لازم ترشح شدن انسولین به وجود می‌آید و بروز آن علائم خاص خود را دارد.

 
 سبزیجات را چگونه و با چی ضدعفونی کنیم
21/6/1402
چیزی حدود نیمی از بشقاب غذای روزانه ما را باید سبزیجات تشکیل بدهد تا غذای سالمی مصرف کرده باشیم و ویتامین‌ها و مواد مغذی به اندازه کافی به بدن‌مان رسیده باشد.

چیزی حدود نیمی از بشقاب غذای روزانه ما را باید سبزیجات تشکیل بدهد تا غذای سالمی مصرف کرده باشیم و ویتامین‌ها و مواد مغذی به اندازه کافی به بدن‌مان رسیده باشد.

 30/5/1402
دوباره ماسک بزنید
دانشمندان از بریتانیایی‌ها می‌خواهند به دلیل ترس از سویه جدید کووید-۱۹، دوباره ماسک بزنند.

دانشمندان نگرانی خود را در مورد یکی از سویه‌های اُمیکرون به نام اریس ابراز کردند که در حال حاضر از هر ۱۰ مورد ابتلا، یک مورد در بریتانیا را به خود اختصاص داده است.

 
 آلرژی می تواند باعث گلودرد شود؟
29/5/1402
آلرژی زمانی اتفاق می افتد که بدن یک ماده خارجی (مانند گرده) را به عنوان یک تهدید درک کند و سیستم ایمنی در پاسخ به آن آنتی بادی و هیستامین تولید کند. این یک واکنش التهابی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود کاملاً احساس بدی داشته باشید.

آلرژی زمانی اتفاق می افتد که بدن یک ماده خارجی (مانند گرده) را به عنوان یک تهدید درک کند و سیستم ایمنی در پاسخ به آن آنتی بادی و هیستامین تولید کند. این یک واکنش التهابی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود کاملاً احساس بدی داشته باشید.

 23/5/1402
۱۱ راز زیبایی پوست کره ای ها
داشتن پوستی شفاف و زیبا کار چندان ساده‌ای نیست. زنان کره‌ای در سنین بسیار کم با اصول مراقبت از پوست آشنا می‌شوند. حتی مردان نیز باید به مراقبت از پوست خود توجه کنند، زیرا داشتن پوستی بی‌عیب‌ونقص از استانداردهای زیبایی مردان کره‌ای نیز به شمار می‌رود.

داشتن پوستی شفاف و زیبا کار چندان ساده‌ای نیست. زنان کره‌ای در سنین بسیار کم با اصول مراقبت از پوست آشنا می‌شوند. حتی مردان نیز باید به مراقبت از پوست خود توجه کنند، زیرا داشتن پوستی بی‌عیب‌ونقص از استانداردهای زیبایی مردان کره‌ای نیز به شمار می‌رود.

 
 توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین
22/5/1402
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به زائران اربعین توصیه کرد، برای جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن آب را جدی بگیرند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به زائران اربعین توصیه کرد، برای جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن آب را جدی بگیرند.

 10/5/1402
با بدترین روش ها برای کاهش وزن آشنا شوید
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.

سپیده نیکانلو _ اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.

 
 چطور موهای ابریشمی و لطیف داشته باشید؟
10/5/1402
موهای ابریشمی و خوش‌حالت تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت شما دارد. علاوه بر این به‌راحتی شانه می‌شود و فرم می‌گیرد.

موهای ابریشمی و خوش‌حالت تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت شما دارد. علاوه بر این به‌راحتی شانه می‌شود و فرم می‌گیرد.

 9/5/1402
بهترین راهِ تسکینِ خارش نیش حشرات
الکل به پاک کردن پروتئین های بزاق کمک می کند که به طور معمول سیستم ایمنی شما را تحریک می کنند. به علاوه، اثر خنک کنندگی و تسکین دهنده دلپذیری دارد.

هنگامی که یک حشره شما را نیش می زند، مخلوطی از بزاق (و گاهی اوقات سم) وارد پوست شما می کندد. سارا جکسون، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، توضیح می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما با آزاد کردن ترکیباتی از جمله هیستامین شیمیایی به این تهاجم پاسخ می‌دهد.

 
 تخلیه احساساتِ منفی برای سلامتی خوب است؟
7/5/1402
تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟

تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟

 2/5/1402
چکار کنیم دور چشم مان چروک نشود
چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما با آن موجه هستیم یا نگران آنیم که این اتفاق برایمان رخ بدهد. در حالی که با رعایت نکاتی ساده می توانیم از ایجاد این چروک ها پیشگیری کنیم.

چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما با آن موجه هستیم یا نگران آنیم که این اتفاق برایمان رخ بدهد. در حالی که با رعایت نکاتی ساده می توانیم از ایجاد این چروک ها پیشگیری کنیم.

 
 مصرف هیالورونیک اسید چه فوایدی برای پوست دارد؟
2/5/1402
هیالورونیک به عنوان یکی از رایج ترین مواد موجود در محصولات مربوط به مراقبت، سلامتی و جوان سازی پوست شناخته می‌شود.

سپیده نیکانلو _ هیالورونیک به عنوان یکی از رایج ترین مواد موجود در محصولات مربوط به مراقبت، سلامتی و جوان سازی پوست شناخته می‌شود.

 1/5/1402
علت ایجاد گل‌ مژه چیست؟
یک جراح و متخصص چشم، گفت: گل‌مژه برآمدگی کوچک، قرمز و دردناکی است که شبیه جوش بوده و در لبه خارجی یا داخلی پلک به وجود می‌آید و در اثر عفونت باکتریایی غدد چربی پلک ایجاد می‌شود.

یک جراح و متخصص چشم، گفت: گل‌مژه برآمدگی کوچک، قرمز و دردناکی است که شبیه جوش بوده و در لبه خارجی یا داخلی پلک به وجود می‌آید و در اثر عفونت باکتریایی غدد چربی پلک ایجاد می‌شود.

 
 خوردن آب ناشتا برای چی خوب است؛ از لاغری تا پوست مو
27/4/1402
آب ناشتا نوشیدن برای سلامتی بسیار مفید است. از فواید آن که در این مطلب به آن اشاره شده کاهش وزن، سلامت معده و کلیه، افزایش قدرت ایمنی بدن و پیشگیری از میگرن است.

آب ناشتا نوشیدن برای سلامتی بسیار مفید است. از فواید آن که در این مطلب به آن اشاره شده کاهش وزن، سلامت معده و کلیه، افزایش قدرت ایمنی بدن و پیشگیری از میگرن است.

 24/4/1402
عوارض جانبی تزریق نوروبیون
آمپول نوروبیون را برای بیماری‌های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B ۱، B ۶ و B ۱۲ استفاده می‌کنند.

آمپول نوروبیون را برای بیماری‌های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B ۱، B ۶ و B ۱۲ استفاده می‌کنند.

 
  1   2
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار