پنجشنبه 30 فروردين 1403
چگونه افکار منفی را دور بریزیم؟
بعضی از گفتوگوهای ذهنی و افکار منفی در افراد وجود دارد که کنار گذاشتن آنها اولین قدم برای شروع ذهنیت مثبت است.
اخبار جاده تندرستی ماه
نمايش اخبار در تاریخ :
چرا همه هندی ها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟ برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهنمان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندیها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیههایی شده است...
نداشتن خواب کافی یا مصرف مواد الکلی میتواند موجب قرمزی چشمها شود اما عوامل دیگری هم میتوانند عامل قرمزی چشمها باشند.
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با هر شدتی می تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می تواند کافی باشد.