اگر ندانید کجا میخواهید بروید نمیتوانید به آنجا برسید. الان کجا هستید؟ کجا میخواهید باشید؟ چه کار باید انجام دهید؟ خودتان را درگیر «چطور» نکنید. درعوض از خودتان بپرسید «چرا».
چای یکی از بهترین نوشیدنیهایی است که میتوانید از آن در طول روز استفاده کنید، ولی باید دقت داشته باشید که چه نوع چایی را مینوشید و همچنین نحوه درست شدن آن نیز بسیار مهم است.